Systemische Therapie ist eine Form der ganzheitlichen Psychotherapie, die sich auf das soziale Umfeld und die Beziehungen einer Person konzentriert. Sie betrachtet Probleme oder Symptome nicht isoliert, sondern im Kontext des gesamten Systems, in dem sich die Person befindet, wie zum Beispiel die Familie, die Partnerschaft,  die Herkunftsfamilie aber auch andere Lebensgemeinschaften oder Arbeitsteams im beruflichen Kontext.

Die Grundidee der Systemischen Therapie ist, dass die individuellen Probleme oft Ausdruck einer destruktiven Dynamik  innerhalb eines sozialen Systems sind. Im Rahmen einer Psychotherapie kann untersucht werden, wie die Interaktionen, Verstrickungen und Kommunikationsmuster im Umfeld der Person – oft über mehrere Generationen – zu ihrem Wohlbefinden oder ihren Schwierigkeiten beitragen. 

Dabei betont die Systemische Therapie die vorhandenen Ressourcen und Stärken des Systems und versucht, diese zu nutzen, um gesunde und dem Wohl aller dienende Interaktionen in der Gemeinschaft herzustellen.

Symptome, Verhaltensauffälligkeiten oder Konflikte werden als dysfunktionalen Versuch aufgefasst, das Gleichgewicht im Beziehungssystem
– in Bezug auf Geben und Nehmen,
– Anerkennung und Wertschätzung,
– Bindung und Ordnung,
– Loyalität und Autonomie in der Balance zu halten. 

Das Ziel der Therapie ist Einsicht in diese oft unbewußten Dynamiken zu erlangen, ihren Sinn zu verstehen und Lösungsmöglichkeiten zu finden, die das Leben in Beziehungen, den Kontakt und die Verbindung zueinander wieder fördern können. 

Wie auch immer sich eine psychische Störung in unserem Leben zeigt, zum Beispiel als Ängste, Depressionen, psychosomatische Symptome, burn out oder chronische Krankheiten, die Systemische Perspektive und die Haltung des „Ganz Da Sein“ kann helfen, Veränderungen zu bewirken, die Freude am Leben und die Kraft zum Handeln wieder freisetzen.

Systemische Therapie ist besonders geeignet für Menschen, die in komplexen sozialen, kulturellen oder familiären Strukturen leben und deren Schwierigkeiten eng mit diesen Beziehungen verknüpft sind. Dabei kann Systemische Therapie in einer Vielzahl von Anwendungsbereichen hilfreich eingesetzt und an die vorhandenen Anliegen angepasst werden.Je nach Kontext und Belastung findet meine therapeutische Arbeit Ergänzung durch- Familien- und Systemaufstellungen in der Einzelarbeit- die Betrachtung generationenübergreifender Traumata in ihrer Auswirkung auf das Jetzt- Bindungs- und Entwicklungstraumata infolge biografischer Umstände während der frühen Lebenszeit. Auch diese Aspekte des menschlichen Lebens können in meiner Praxis weiter vertieft werden.

Kosten:  160,- € ( 100 Minuten) für Einzelpersonen

              220,- €  (100 Minuten) für Paare

Die Stornierung einer Sitzung ist bis 48 Stunden vorher kostenfrei möglich. Kurzfristigere Absagen haben eine Inrechnungstellung von 120,- € zur Folge.